Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 28,18g | Prot: 64,28g | Kolh.: 196,19g.
Frukost: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Зефир, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Middag: Рахат Карамель Миндальная, Мармелад, Мария Печенье, Лента Яблоко Симиренко, Зефир, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко, Мария Печенье, Рахат Карамель Миндальная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|