Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 41,68g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Авокадо , Хлеб Бородинский, Hacendado Queso Suave Untar, Омлет с Молоком. Lunch: Florette Manzana, Rio Galletas Petit, Макароны Отварные, Hacendado Salchichas Vienas con Queso. Middag: Макароны с Фаршем. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|