Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 95,81g | Kolh.: 319,20g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Вишневый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Морозко Тесто Дрожжевое, Яйцо-Пашот, Капуста, Рис Вареный, Сердце Свиное. Lunch: Рис Вареный, Сердце Свиное, Морозко Тесто Дрожжевое, Фруктовая Энергия Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Главсуп Бульон Куриный, Mentos Ментос, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. Middag: Callebaut Белый Шоколад, Орехи Кешью, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|