Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 85,31g | Prot: 73,78g | Kolh.: 58,67g.
Frukost: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 3,2%, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|