Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 109,15g | Kolh.: 260,04g.
Frukost: Ирис Ирис Крепыш, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Атлантическая Треска. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Макдоналдс Шримп Ролл. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|