Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 92,40g | Kolh.: 150,65g.
Frukost: Блины на Воде, Яйцо, Холодец, Leor Капуста Квашеная с Клюквой, Петрушка. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Минская Марка Молоко 2,6%, Кофе, Холодец, Овсяная Каша на Воде, Лимон, Капуста Белокочанная, Яблоко. Middag: Капуста Жареная, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Варенье, Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 9%, Блины на Воде, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Чай, Блины на Воде, Минская Марка Молоко 2,6%, Мёд, Кофе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|