Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
44,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 47,28g | Kolh.: 105,84g.
Frukost: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Индейка Тушеная с Овощами, 2 Салат капустный. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Дымка Пряники К Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|