Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 67,74g | Kolh.: 105,47g.
Frukost: 果酱, Bio Nature Fromage Blanc, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, 粢饭团, 黑咖啡, 橙子. Lunch: Paris Store Vinacafe, La Boulangère Seigle et Graines, Président Beurre Doux, 果酱, 杂粮饭, 大白菜, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|