Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
109 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 51,92g | Kolh.: 255,84g.
Frukost: Banane, Edeka Deutsches Corned Beef , Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Kräutertee, Kaffee mit Milch. Middag: Wiltmann Rindersalami, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Knoblauch, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Annat: Confiserie Firenze Kirsch-Taschen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|