Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 109,64g | Kolh.: 65,40g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 9%, Эвалар Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Middag: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Творожный Пудинг. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Medolubov Крем-Мёд с Вишней, Лакомо Сливки 10%, Kotanyi Корица Молотая, Творожный Пудинг. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|