Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 94,91g | Kolh.: 183,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, 365 Дней Сыр Голландский. Lunch: Вареное Яйцо, Суп с Клецками, Картофельный Суп. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Bio Max Био Йогурт Малина-Персик, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Суп с Клецками, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|