Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 83,37g | Prot: 81,45g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Окей Варенье Малиновое, Вкусвилл Шоколад Карамельный, Цех 85 Булочка с Корицей, Магнит Банан, Балтийский берег Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Окей Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Дикси Киви. Middag: Вкусвилл Торт "Вишня в Шоколаде ", Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Балтийский берег Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|