Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 85,62g | Prot: 79,10g | Kolh.: 59,79g.
Frukost: ИП Ткаченко (Рп Чердаклы) Завиток (Заварное). Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Middag: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Язык Говяжий Отварной, Семга Слабосоленая, Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Лента Салат Гнездо Глухаря . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|