Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 67,98g | Kolh.: 68,61g.
Frukost: Сыр Российский, Сушки, Холодец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Хлебец, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебец, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Middag: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|