Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
103 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 83,65g | Kolh.: 333,36g.
Frukost: Мандарины, Магнит Банан, Tvorogi Творожная Масса Смородина, Му-У Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Lunch: Олейна Масло Растительное , Мандарины, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мандарины, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|