Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 86,28g | Kolh.: 169,40g.
Frukost: Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. Lunch: Яичный Белок, Prosto Рис Краснодарский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|