Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 54,93g | Kolh.: 92,19g.
Frukost: Банан, Рестория Шеф Каша Рисовая. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyanedz 's vikthistorik
|