Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 32,90g | Kolh.: 144,05g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Sante Granola с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Запеканка Овощная. Snacks/Annat: Впечатление Панакотта с Клубникой, Чай, О'кей Пастила Ванильная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|