Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 35,13g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Flaxseed Seeds , Cinnamon , Brown Sugar , Jungle Oats, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Lunch: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocados . Snacks/Annat: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|