Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 89,64g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Energy Drink, Trader Joe's Orange Chicken, Brown Rice, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
It’s ok to start over. Let’s keep moving forward 💪🏼
01 apr 22 av medlem: PinayRN
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Papadadskookie 's vikthistorik
|