Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 88,90g | Kolh.: 203,50g.
Frukost: More Nutrition Light Peanut Creme, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Banane, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Koro Drogerie Erdnussmus. Lunch: Verival Bio Bio Reiswaffeln, Mandeln. Middag: Milram Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|