Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 40,97g | Kolh.: 148,93g.
Frukost: Мёд, Манго, Ярче Сочень с Творогом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый, Grow Food Вок с Курицей, Рис Вареный, Осака Том Ям. Snacks/Annat: Mikado Коктейльная Вишня в Сиропе (Красная), Финик, Халва Самаркандская. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|