Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 87,12g | Kolh.: 150,04g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Слата Спаржа по-Корейски, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Coffee Like Латте (300мл). Middag: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Annat: Protein Rex Брауни с Вишней, Krut Frut Мармелад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrozaLissa 's vikthistorik
|