Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 74,15g | Kolh.: 139,03g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Мегамарт Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный, Русское Море Кета Запечённая, Капуста Цветная и Брокколи в Сливках Milano. Middag: Лента Пирог с Красной Рыбой, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie Banana. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_milano 's vikthistorik
|