Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 73,84g | Kolh.: 138,03g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Middag: Kart's Roti Canai Original, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|