Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 55,44g | Kolh.: 142,50g.
Frukost: Astor Wafer Stick Chocolate , Yamazaki Roti Isi Keju. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pangsit Goreng, Dimsum, Bakmi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|