Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 78,42g | Prot: 43,73g | Kolh.: 86,17g.
Frukost: Coffee with Cream, Pepsi Pepsi. Lunch: Butter (Salted), Sweet Potato. Middag: Broiled or Baked Pork Chop, Stampede Bone in Pork Loin Chop. Snacks/Annat: Coffee with Cream. mer...
|
|
2741 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|