Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
119,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2877 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 300,34g | Kolh.: 354,39g.
Frukost: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Maratá Flocão de Milho, Laranja Pêra, Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida, Frutilac Bebida Lactea Sabor Salada de Frutas. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Namorado Arroz Branco Cru, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Mãe Terra Levedo de Cerveja. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|