Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 48,37g | Kolh.: 248,24g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karisik Tost. Lunch: Galete, Salçalı Makarna. Middag: Mevsim Salata, Erişte, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Bomonti Bira, Galete, Baklava, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babadatlı 's vikthistorik
|