Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2960 kcal
|
Fett: 151,25g | Prot: 134,25g | Kolh.: 262,29g.
Frukost: Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sirop d'Erable, Jus Ananas, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Maïs Doux, Graines de Lin, Avocat, Carrefour Salade Iceberg. Middag: Vinaigrette, Noix de Cajou, Tomates Cerises, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Carrefour Salade Iceberg. Snacks/Annat: Sirop, Auchan Pancake, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|