|
мда..
|
84,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3548 kcal
|
Fett: 138,12g | Prot: 109,63g | Kolh.: 469,26g.
Frukost: ВкусВилл Сливки 10%, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом. Lunch: Мёд, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Банан, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Middag: ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Вкусвилл Карамелло, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. Snacks/Annat: Хачапури. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|