Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 54,63g | Kolh.: 14,45g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Butter, Valentina Hot Sauce, Egg, Bar-S Foods Jumbo Franks. Middag: Kroger Ribeye Steak, Jalapeno Peppers . Snacks/Annat: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|