Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2014
|
65,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 248,87g | Kolh.: 39,92g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Полная Крынка Творог Обезжиренный. Lunch: Приосколье Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Gaspari Nutrition Isofusion, Яичный Желток, Сырой Белок, Ersten Творог Фермерский 0,2%, Ersten Творог Фермерский 0,2%, Ersten Творог Фермерский 0,2%. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Сырой Белок, Сырой Белок, Яичный Желток. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|