Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
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40,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1604 kcal
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Fett: 79,41g | Prot: 61,20g | Kolh.: 133,49g.
Frukost: 酢, コストコ アガベシロップ, オリーブオイル, イオン株式会社 キャベツの千切り, 神戸物産 トマトジュース(無塩), フジッコ 大豆水煮, アボカド, チーズパン, 玉ねぎ. Lunch: マルちゃん 焼そば, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔. Middag: ポテトチップス, ブルボン アルフォート, ユーラク ブラックサンダー ミニバー, アーモンド, QBB ベビーチーズ, セブンイレブン あたりめ (24g), マヨネーズ, ケイエス 鶏つくね串, レバー, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 赤ワイン, 枝豆, 業務スーパー チヂミ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ. Snacks/Annat: 六花亭 バターサンド, コーヒー. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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