Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2014
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 142,31g | Prot: 76,96g | Kolh.: 247,22g.
Frukost: Café Colado. Lunch: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Mercadona Mini Chapata, Fresas, Arándanos Congelados, Hacendado Yogur GRIEGO Natural. Middag: Dulcesol Bombon Zebra, Dulcesol Palmeritas, Mantequilla (Salada), Eroski Jamón Cocido Extra, Pan Amasado, Queso Gouda o Edam. mer...
|
|
1895 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Springa - 10 Km/H - 8 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 22 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabita343 's vikthistorik
|