Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 73,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 51,16g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: GrissinBon Fagolosi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Valfrutta Ceci, Santa Lucia Mozzarella Light, Insalata Mista, Finocchio Crudo. Snacks/Annat: Parmigiano (in Pezzi), Banana, Carote, Finocchio Crudo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|