Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 36,75g | Kolh.: 67,58g.
Frukost: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Кофе с Молоком, Лунское Море Риет из Горбуши, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Коломенское Батон Нарезной, Макароны Отварные, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Snacks/Annat: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|