Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 143,73g | Prot: 89,67g | Kolh.: 14,23g.
Middag: Яйцо, Сало, Глобино Буженина по-Домашнему, Глобино Балик Дарницький, Авокадо, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Annat: Хек. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|