Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 50,74g | Kolh.: 106,66g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Сахар, Жареный Картофель. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|