Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 67,04g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. Lunch: Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Магнит Огурцы, Запеченная или Жареная Треска, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Клементины, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|