Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
123,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 102,07g | Prot: 95,66g | Kolh.: 174,67g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Первый Рыбный Пельмени из Минтая. Lunch: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Плов со Свининой. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|