Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
154,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 82,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2768 kcal
|
Fett: 140,55g | Prot: 118,87g | Kolh.: 234,92g.
Frukost: Тушеные Овощи, Село Зеленое Молоко 3,2%, 11-30...........Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром. Lunch: Батон Нарезной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, 16-00.......................................Цех 85 Куриные котлеты с рисом. Middag: Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Кабачки, Вологодское Яйцо, Цех 85 Слойка с Томатами и Сыром, Цех 85 Запеканка Творожная. Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 3,2%, Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Feral berry1 's vikthistorik
|