Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 90,63g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Рассольник с говядиной. Middag: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сырная Династия Сыр Российский Классик, Куриные котлеты из бедра, Шебекинские Макароны Бабочки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|