Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 97,39g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сырная Династия Сыр Российский Классик, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Кубаночка Корнишоны Маринованные, Куриные котлеты из бедра, Агро Мастер Горох Колотый. Middag: B&B Трюферро, Махеевъ Майонез Провансаль, Рассольник с говядиной. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|