Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 85,08g | Kolh.: 297,27g.
Frukost: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красное Яблоко, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|