Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 73,18g | Kolh.: 230,63g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецким Орехом, President Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Увелка Гречка Вареная, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Middag: Красная Цена Ананас Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Snacks/Annat: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, ПП Конфеты, Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia20031991 's vikthistorik
|