Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
44,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 15,45g | Kolh.: 75,74g.
Lunch: Чай с Сахаром, Плов с Курицей, Кировский Шаньга с Картофелем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|