Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2011
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 72,08g | Kolh.: 176,89g.
Frukost: oatmeal squares quaker, banana, soya milk. Lunch: evaporated milk, coffee, almond. Middag: evaporated milk, coffee, coke zero, chicken wing, choi sum, rice. Snacks/Annat: banana. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ihappyman 's vikthistorik
|