Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2014
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 66,71g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Чай, Nutrico Diet Шоколадный Десерт. Lunch: Nutrico Diet Макароны с Соусом Болоньез, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец. Middag: Желтый Сладкий Перец, Nutrico Diet Коктейль Капучино, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо Отборное "Северное". Snacks/Annat: на Здоровье Кефир 2,5%, Nutrico Diet Напиток Дрейнер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|