Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 81,03g | Kolh.: 132,43g.
Frukost: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Помидоры Черри, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Коломенская Сметана с Травами 13%, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Annat: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Шарлиз Печенье Орешек. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SulimovaElena 's vikthistorik
|